Je suis une fleur , toi , tu es un cactus mais nous deux, nous avons tout de même , besoin d'eau ^^ !

Les Eaux 

                                                                                                           

voici un petit article , histoire de ...

Bien évidemment tout le monde utilise de l'eau , mais buvez vous la bonne eau ?

Je rentre directement dans le sujet ...

Déjà il existe trois sortes d'eaux : 

l'eau dynamisante 

l'eau de source 

l'eau minérale

chacune à une utilisation différente ...

L'eau dynamisée étant la plus active .

Vous savez , c'est celle qui tombe du ciel , ou qui se pose sur les fleurs , plantes et qu'on appelle la rosée du matin .

Récupérée, elle tonifie les plantes, fleurs ,arbustes mais aussi fait du bien au teint , ravive les cheveux , hydrate et apporte plus que l'eau chaude du bain mdr .

L'eau de source est utilisée au quotidien.

Elle est douce , non calcaire , contient peu de minéraux .

L'eau minérale porte bien son nom :)

en revanche attention , chaque eau minérale ne s'utilise pas quotidiennement .

A la base on les surnomme les eaux de soin .

Les eaux minérales gazeuses possèdent beaucoup de minéraux et son très utile pour la récupération musculaire entre autre .

Chaque eau minérale doit être au possible utilisée à bon escient , en fonction de notre rythme de vie , de notre santé, de nos besoins ...

Exemple : 

• Les eaux riches en magnésium (Hépar, Badoit) sont conseillées contre certains
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•  troubles digestifs et en cas de spasmophilie.

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• Les eaux riches en calcium (Contrex, San Pellegrino) sont préconisées pour réduire ou 
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• prévenir les calculs rénaux.

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• Les eaux riches en sulfates (Vittel) possèdent des propriétés diurétiques remarquables : 
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• elles augmentent le débit et le volume des urines, donc l’élimination de l’urée et de l’acide 
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• urique (attention, abuser de ces eaux peut, paradoxalement, déshydrater !). Elles agissent 
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• également sur les fonctions biliaires et hépatiques.
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• Les eaux riches en bicarbonates (Vichy) agissent sur les organes digestifs favorisant les 
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• sécrétions gastriques, biliaires et pancréatiques.

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• Les eaux pétillantes  aussi appelé gazeuses sont plutôt bonne après un entrainement sport 
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• pour la récupération musculaire  mais sachez modérer car la plus part d’entre elles 
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• contiennent du gaz carbonique que l’on a ajouté à l’embouteillage. Un gaz que notre corps 
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• goûte assez peu.

                                                           j'en ai l'eau à la bouche ;) 

                                                             Bonne dégustation !