L'huile végétale de Nigelle , source de bien être ...

L'huile de Nigelle : bienfaits de cette huile ancestrale

Elle est réputée pour renforcer le système immunitaire et utilisée depuis l’Antiquité à travers le monde.

Dans l'Egypte ancienne, à l'époque de Touthankhamon, elle est déjà très prisée puisqu'on en trouve dans la tombe de ce pharaon .
Depuis toujours, nombreux sont ceux qui l’utilisent pour ses incomparables vertus.Je vous la présente aujourd'hui émoticône smile :

De nombreux praticiens de santé s'accordent à dire que son point fort réside surtout dans son action contre les phénomènes allergiques.

L´huile de Nigelle inhibe l´oxydation des membranes cellulaires par un effet anti-radicaux libres (anti-vieillissement) et inhibe la formation de molécules inflammatoires et bing on en a bien besoin dans cette période de début d'automne !

Principaux bienfaits :

Redonne de l'énergie
Renforce le système immunitaire en stimulant la production d'hormones (régulatrices de l'immunité)
Améliore les fonctions digestives (fortifier la flore intestinale), tout en réduisant considérablement le nombre de bactéries nuisibles et les troubles digestifs (douleurs gastriques et intestinales, flatulences...)
Relaxer les bronches et neutraliser les réactions allergiques (allergies à la poussière, aux pollens, l’asthme...)
Assainir la peau et agir sur certaines dermatoses comme l'eczéma atopique ou le psoriasis, et sur l’acné
Apaiser les brûlures, les gerçures et les coups de soleil
Préserver des virus et prévenir des refroidissements, bronchites, affections grippales, rhume des foins...
Réduire le taux de glucose présent dans le sang
Equilibrer la tension artérielle (hypertension)
Protéger des problèmes cardio-vasculaires
Faciliter la respiration, stimulant ainsi l'oxygénation du cerveau (concentration)

En usage externe, l’huile de Nigelle est employée pour ses propriétés calmantes, régénérantes, vitalisantes et anti-inflammatoires (lors d’affections rhumatismales, pour soulager les contractures, les douleurs articulaires ou tonifier les cheveux).

Elle est particulièrement indiquée pour les peaux sensibles, sèches ou irritées.

Son utilisation :

Adultes : 1 à 3 cuillères à café (pure ou avec du miel, au cours des repas) ou 1 cuillère à soupe le soir au coucher (pour des cures de trois mois) sans boire une heure avant et après.

Enfants : une demi-cuillère à café par jour. Après 12 ans, une cuillère à café par jour.

Usage externe : En application locale, s'utilise pure, plusieurs fois par jour, on peut aussi l'intégrer directement à ses cosmétiques. A mettre sur les pointes et sur les racines de cheveux en frictionnant , laisser reposer toute la nuit si possible, rincer au matin et faire un shampoing doux type camomille.